Regimul alimentar pentru hepatita - informatii foarte utile

Am constatat ca este foarte greu sa transform un regim alimentar specific hepatitei intr-un meniu gustos, cu toate ca mi s-a recomandat un regim alimentar echilibrat cu specificatia sa calculez si sa cantaresc foarte bine continutul de glucide.

In schimb mi s-a recomandat o dieta bogata in proteine dar nu mai mult de 120g, fapt ce sustine repararea celulelor hepatice. Proteinele au rolul de a construi si a mentine masa musculara dar mai ales contribuie la vindecarea ficatului.

Alte cateva informatii utile despre alimentatia specifica celor suferinzi de hepatita:

Proteinele: chiar daca au un rol important in organism insa cum am spus si mai devreme trebuie consumate moderat.

Carbohidratii: sunt sursa principala de calorii pentru cei bolnavi de hepatita, mai ales pentru cei care au nevoie de surplus de energie, care sunt supusi stresului de la serviciu sau eforturilor fizice, etc.

Lipidele: a se discuta cu un medic curant deoarece unele persoane cu hepatita nu pot absorbi grasimile generand alte probleme digestive.


Mentionez inca o data, alcoolul este interzis cu desavarsire.

Hepaticii vor servi mese in doze mici si dese evitandu-se suprasolicitarea ficatului si aparitia complicatiilor.